Τα αίτια, τα συμπτώματα και την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας

Επί του παρόντος, όλες οι χώρες του κόσμου εμπειρογνώμονες αγώνα με εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, όπως κάθε χρόνο αυξάνεται ο αριθμός των ασθενών που έχουν διαγνωστεί η ασθένεια αυτή.

προστατίτιδα

Αυτά τα αρχεία πιο συχνά διαγιγνώσκονται οστεοχόνδρωση των νέων ανθρώπων, των οποίων η ηλικία κυμαίνεται από 15 έως 30 χρόνια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ανάπτυξη της νόσου παρουσιάζεται σε ένα κοινωνικά ενεργό ηλικία (το αρσενικό μισό του πληθυσμού είναι πιο δύσκολο να ανεχθεί οστεοχόνδρωση της άρθρωσης).

Τι είναι οστεοχόνδρωση;

Το χαμηλό πόνο στην πλάτη είναι η αγάπη των μεσοσπονδύλιων δίσκων και άλλων ιστών της σπονδυλικής στήλης. Υπό την οστεοαρθρίτιδα αναφέρεται σε μια εκφυλιστική διαδικασία μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η σπονδυλική στήλη είναι συμπιεσμένο, τη σύνθλιψη τους δίσκους που βρίσκονται μεταξύ των σπονδύλων. Με την πάροδο του χρόνου χάνουν την ελαστικότητά τους, και να αρχίσουν τώρα να στενόχωρα και τις απολήξεις των νεύρων του νωτιαίου μυελού. Υπάρχει πόνος, υπάρχει οίδημα.

Στο προχωρημένο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας άνθρωποι βιώνουν σοβαρές επιπλοκές, μερικές από τις οποίες αιτία αναπηρίας.

Σε οστεόφυτα είναι οστικές παθολογικές απόφυση στις άκρες της επιφάνειας του οστού ή του αρθρικού διαδικασίες των σπονδύλων. Φαίνεται λόγω της μακράς ύπαρξη αστάθειας σπονδυλικής-μηχανή τμήματος για το ιστορικό της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων ή τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης. Γενικά είναι μια προστατευτική αντίδραση του οργανισμού σε βαριά φορτία, τόσο στην περίπτωση της αφαίρεσης των νεοπλασιών, είναι πάλι πίσω.

Τα συμπτώματα της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων

Το χαμηλό πόνο στην πλάτη συνοδεύεται από χαρακτηριστικά συμπτώματα, τα οποία μπορούν να θεωρηθούν τα ακόλουθα:

  • ισχυρή σύνδρομο πόνου (όλοι οι ασθενείς παραπονιούνται για μια απαράδεκτη την κοπή, οξείς πόνους στη σπονδυλική στήλη, τα οποία μειώνονται με ειδικά φάρμακα);
  • μούδιασμα των άνω και κάτω άκρων;
  • μυϊκοί σπασμοί;
  • κεφαλαλγίες (ημικρανίες) που ξεκινούν από το λαιμό και τα spreads να κροταφικό και βρεγματικό περιφέρειες *
  • πόνος στα άκρα;
  • πόνος στον αυχένα που επιδεινώνεται από την από οποιαδήποτε κίνηση;
  • σπονδυλική αρτηρία σύνδρομο;
  • ζάλη, απώλεια της συνείδησης;
  • την εμφάνιση από κηλίδες ή κηλίδες χρώματος πριν από τα μάτια;
  • πόνος στην καρδιά, και άλλα κοντινά όργανα;
  • μεσοπλεύρια νευραλγία;
  • τον πυροβόλησε στην πλάτη;
  • κατατεθεί αλάτι.
  • ψυχρότης των κάτω άκρων;
  • ρίγη, τσούξιμο της σπονδυλικής στήλης;
  • ξηρότητα και το ξεφλούδισμα του δέρματος;
  • αυξημένη ή μειωμένη εφίδρωση;
  • σπασμός των αρτηριών των ποδιών;
  • μείωση της θερμοκρασίας του δέρματος των κάτω άκρων, κ. λπ.
τα συμπτώματα της προστατίτιδας

Τα αίτια της οστεοχόνδρωση

Προκαλεί εκφυλιστική ασθένεια δίσκων μπορεί να υποθερμία, απότομες στροφές, στην οποία παρουσιάζεται η μετατόπιση των σπονδύλων, σωματική υπερφόρτωση.

Σύμφωνα με πολλούς εμπειρογνώμονες που μελετούν αυτή την ασθένεια, η κύρια αιτία της οστεοαρθρίτιδας είναι σωστά κατανεμημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς άμεσα στο χώρο, που είναι η υπέρβαση της σωματικής πίεσης, υπάρχει μια αλλαγή στη δομή του χόνδρου.

Ως εκλυτικοί παράγοντες της οστεοαρθρίτιδας είναι:

  • σκύβω;
  • αδύναμοι μύες (όχι οι μυς);
  • καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης;
  • το να είσαι σε μια δυσάρεστη θέση για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα;
  • να σηκώνω βάρη, να
  • σέρνοντας βαριά αντικείμενα;
  • ένα καθιστικός τρόπος ζωής;
  • παραβίαση του μεταβολισμού (στο σώμα του ασθενή δεν έχουν αρκετό φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και άλλες ευεργετικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία);
  • κακή κληρονομικότητα;
  • αρνητικές συνέπειες για το σώμα που παρέχονται με χημικές ουσίες;
  • μολυσματική ασθένεια;
  • Γενική υποθερμία;
  • νευρικό σοκ, στρες;
  • παραβίαση της ορμονικό υπόβαθρο.
  • τα μαθήματα είναι ενεργό και αθλήματα δύναμης;
  • οι συχνές και απότομες αλλαγές της θέσης του κορμού
  • πτώσεις, μώλωπες και άλλους τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης;
  • η μεταβολή στην ελαστικότητα του πυρήνα (ζελατινώδη);
  • δυσμενείς κλιματικές συνθήκες οι οποίες έχουν δυσμενείς επιπτώσεις για τους ανθρώπους που εξαρτώνται από τις καιρικές συνθήκες, κ. λπ.

Το αίτιο της δισκοκήλης είναι η άρση βαρών σε ορθή γωνία με τον κορμό. Ως εκ τούτου, πάντα να λάβει το φορτίο, οκλαδόν, που προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη σας.

Ο βαθμός εκφυλιστική ασθένεια δίσκων

Η σύγχρονη ιατρική ορίζει τέσσερις μοίρες της οστεοαρθρίτιδας:

τα συμπτώματα της προστατίτιδας
  1. Στο πρώτο στάδιο, είναι πολύ δύσκολο να εντοπίσει την ασθένεια. Σε ασθενείς που δεν παρατηρείται έντονη συμπτώματα, βιώνουν μια Γενική αδιαθεσία, η οποία είναι εύκολα να συγχέεται με άλλες ασθένειες. Συχνά το πρώτο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας άνθρωποι βιώνουν δυσφορία πίσω, αλλά σχετίζονται με την υπερκόπωση, σωματική άσκηση, βαριές συνθήκες εργασίας και ως εκ τούτου δεν ανταποκριθεί άμεσα σε το σήμα συναγερμού του σώματος. Αυτή η ασθένεια εξελίσσεται αργά και συχνά σε λανθάνουσα μορφή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το χαμηλό πόνο στην πλάτη στο πρώτο στάδιο είναι να εντοπιστεί με την ευκαιρία, κατά τη διεξαγωγή μιας συνολικής εξέτασης του ασθενούς (ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία).
  2. Το δεύτερο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας συνοδεύεται από πόνο, καθώς ο ασθενής αρχίζει η διαδικασία της καταστροφής του ιστού του χόνδρου. Εάν ένας ασθενής έχει εκχωρηθεί μια σύνθετη θεραπεία, είναι πολύ γρήγορα να μειωθεί μεσοσπονδυλίου κενό και θα υπάρξει συμπίεση των νευρικών απολήξεων, λεμφαγγεία και τα αιμοφόρα αγγεία. Πόνος σε αυτό το στάδιο της οστεοχόνδρωση περικοπεί ειδικών φαρμάκων. Η ασθένεια αρχίζει να προκληθεί η ταλαιπωρία για τους ασθενείς, έτσι ώστε να είναι αναγκασμένοι να στραφούν σε ιατρικά ιδρύματα για βοήθεια.
  3. Το τρίτο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας συνοδεύεται από σταθερές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη. Σε αυτούς τους ασθενείς, σκολίωση, κύφωση, λόρδωση, σχηματίζοντας μια καμπούρα, κ. λπ. Εποικοδομητική η θεραπεία θα σε βοηθήσει αν δεν επιστρέψετε θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και την ελαχιστοποίηση των υφιστάμενων ελαττώματα: σκολίωση, καμπούρα, κ. λπ.
  4. Το τέταρτο στάδιο της νόσου συνοδεύεται από μη αναστρέψιμες αλλαγές στην ανθρώπινη σπονδυλική στήλη. Ο ασθενής θα είναι δύσκολο να μετακινηθούν, καθώς ακόμα και η παραμικρή κίνηση του σώματος, θα ζήσετε βασανιστικό πόνο. Θα έχει τη σφραγίδα του ιστού χόνδρου και η μετατόπιση των σπονδύλων, παράλληλα, θα αποτελέσει την παθολογική ανάπτυξη του ιστού των οστών. Πολύ συχνά σε αυτό το στάδιο της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων ασθενείς να γίνει με ειδικές ανάγκες.

Είναι δυνατόν να θεραπεύσει οστεοχόνδρωση;

Πολλοί άνθρωποι που έχουν βλάβη των μεσοσπονδύλιων δίσκων ενδιαφέρονται για το ερώτημα: είναι δυνατόν να θεραπεύσει το χαμηλό πόνο στην πλάτη και πώς να το κάνουμε; Οι ειδικοί από τις κορυφαίες κλινικές στον κόσμο στην αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας, η εκφυλιστική ασθένεια δίσκων ανιχνεύθηκε σε πρώιμο στάδιο, στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να αποκατασταθεί πλήρως η λειτουργικότητα της σπονδυλικής στήλης. Εάν ένας ασθενής αναζητά σε ένα νοσηλευτικό ίδρυμα στο στάδιο 3 ή 4 νόσου, οι γιατροί μπορεί μόνο να βοηθήσει να το βελτιώσουμε, όπως την είσοδο αυτή τη φάση της ανάπτυξης, οστεοχόνδρωση της άρθρωσης προκαλεί το σχηματισμό των οστών σπιρούνια και να αλλάξει το σχήμα της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτά τα στάδια για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα είναι δυνατή μόνο με τη χειρουργική θεραπεία.

Μετά από αυτή τη θεραπεία, οι ασθενείς έναρξη περιόδων ύφεσης, τα οποία μπορούν να επεκτείνουν τη δική τους, αν συμμορφώνονται με τις συστάσεις των γιατρών:

  • για να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις;
  • σωστά και λογικά να φάει?
  • κολύμβηση και σωματική θεραπεία;
  • για να μειωθεί το επίπεδο των φορτίων στο μυοσκελετικό σύστημα.
  • ομαλοποιεί τον ύπνο, κλπ.

Φυσικοθεραπεία σε οστεοχόνδρωση

Στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας οι ασθενείς ενθαρρύνονται να κάνει φυσιοθεραπεία. Μέτρια άσκηση, υπό την στενή επίβλεψη ενός έμπειρου εκπαιδευτή, έχουν ευεργετικές επιδράσεις στο μυοσκελετικό σύστημα. Ασθενείς που ασχολούνται με τη φυσική θεραπεία, να εξομαλύνει τις μεταβολικές διαδικασίες, τη σταδιακή αποκατάσταση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης δημιουργεί μυϊκού συστήματος, κ. λπ.

Σήμερα για τη θεραπεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων εμπειρογνώμονες χρησιμοποίησαν διαφορετικές μεθόδους φυσική θεραπεία που προορίζονται για μια συγκεκριμένη σπονδυλικής στήλης. Καθημερινές δραστηριότητες, οι ασθενείς θα πρέπει να ξεκινήσει σε ομάδες και αφού μελετήσουν το πρόγραμμα, μπορείτε να εκτελέσετε τις ασκήσεις στο σπίτι.

Ασκήσεις με οστεοχόνδρωση

Κατά τη διάρκεια της σωματικής θεραπείας, οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, θα πρέπει να εκτελέσετε ορισμένες καθημερινές ασκήσεις:

  • Γέρνοντας το κεφάλι προς τα εμπρός, ο ασθενής πρέπει να είναι υφασμένα με τα δάχτυλα για να ασκήσει πίεση στο μέτωπο. Μετά από αυτό θα πρέπει να πατήσετε: στην ινιακή περιοχή, αριστερά και δεξιά του ναού.
  • Ο ασθενής θα πρέπει να ασκήσει πίεση στο μέτωπο με τις άκρες από τα τέσσερα δάχτυλα. Κάνοντας ομαλή κινήσεις, θα πρέπει, όπως ήταν, για να τεντώσει το δέρμα για 45 δευτερόλεπτα. Όπως το τέντωμα μπορεί να πραγματοποιηθεί σε διαφορετικές κατευθύνσεις (με τους βοηθήσει να αποκαταστήσει το αίμα).
  • Ο ασθενής θα πρέπει να καθίσει σε μια καρέκλα ή στο πάτωμα, κρατώντας την πλάτη σας ίσια και σιγά-σιγά να γείρετε το κεφάλι σας πίσω. Χέρι πιέστε προσεκτικά προς τα κάτω από το πηγούνι στην εξής κατεύθυνση: πάνω, κάτω. Στη συνέχεια, σιγά-σιγά θα πρέπει να γυρίζει το κεφάλι του προς τα δεξιά και προς τα αριστερά.
  • Για να καθίσει σε μια καρέκλα και να προσπαθήσει να πάρει το πηγούνι στο στήθος. Κατά τη διάρκεια αυτού του κινήματος είναι αναγκαία για να διασχίσει τα χέρια και τα βάζουμε στο πίσω μέρος του κεφαλιού, μετά την οποία μια μικρή πίεση. Σε αυτή τη θέση, συνιστάται να καθίσει όχι περισσότερο από 1 λεπτό. Μετά από αυτό θα πρέπει να εκτελούν τις κινήσεις με τους ώμους σας, ανύψωση πάνω και κάτω, προσπαθώντας να αγγίξουν τα αυτιά σου.

Αυτο-μασάζ με οστεοχόνδρωση

Οι ασθενείς που διαγιγνώσκονται με εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, συνιστάται αυτο-μασάζ.

Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει διάφορες τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να σταματήσουν τον πόνο και να επιτρέψει στους μυς:

θεραπεία της προστατίτιδας
  • Φως χαϊδεύοντας τη ράχη του ένα ή τα δύο χέρια.
  • Μάλαξη των μυών του αυχένα, της οσφυϊκής και θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι ασθενείς θα πρέπει να τσιμπήσετε ή να κάνουν μια κυκλική κίνηση, πιέζοντας ελαφρά με τις άκρες των δακτύλων για την πληγείσα περιοχή.
  • Η μάλαξη των μυών με τις παλάμες (έκανε κυκλικές κινήσεις με τις παλάμες).
  • Κατ ' ευθείαν να ζυμώσει τον τραπεζοειδή μυ.
  • Η διαμήκης και με τη μορφή της ένα ράμφος συμπίεση, τρίβοντας απαλά.
  • Ευθύγραμμη τρίβει τα κενά μεταξύ των πλευρών.

Φάρμακα οστεοχόνδρωση

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη ιατρική θεραπεία, η οποία στοχεύει στην ανακούφιση από τον πόνο και την εξάλειψη των έντονα συμπτώματα. Ειδικοί στη θεραπεία των ασθενών αυτών, να συνταγογραφήσει φάρμακα με τις ακόλουθες ιδιότητες: ανακούφιση από τη φλεγμονή, αποκαθιστούν την λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος, διεγείρει την αναγέννηση των ιστών των μεσοσπονδύλιων δίσκων και τους χόνδρους και προλαμβάνει την εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας.

Φάρμακα για τις αρθρώσεις με οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης.

Σπονδυλικής στήλης οστεοχόνδρωση ασθενείς εκχωρηθεί συχνότητες chondroprotectors, τα οποία έχουν αθροιστική δράση, και να αρχίσει να ασκεί τις ευεργετικές επιδράσεις του στον ανθρώπινο οργανισμό μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Ο θεράπων ιατρός, συμπεριλαμβανομένων αυτών των φαρμάκων κατά τη διάρκεια της θεραπεία με το φάρμακο, αντιστοιχίζει ασθενείς που λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα για 2-3 μήνες. Σε μεγάλες δόσεις, τα φάρμακα αυτά μπορεί να έχει ένα βαρύ φορτίο για το συκώτι και τα άλλα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα, έτσι ώστε οι ασθενείς ενθαρρύνονται να λάβουν τα προβιοτικά.

Αλοιφή οστεοχόνδρωση

Οστεοχόνδρωση οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν διάφορες αλοιφές, κρέμες και τζελ:

  • Αλοιφές που έχουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου, καταστέλλεται η φλεγμονή, τσιμπημένο νεύρα μειωθεί το πρήξιμο εξαφανίζεται, κ. λπ.).
  • Του πλανήτη και την ανακούφιση του πόνου, αλοιφή (ενίσχυση της δομής των χόνδρων και των σπονδύλων, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν τους σπασμούς μυών, να σταματήσει τον πόνο, χαλαρώνουν τους μυς, κ. λπ.).
  • Αλοιφές, με μια σύνθετη επίδραση (ανακούφιση από τον πόνο, να μειώσει τη φλεγμονή, να αποτρέψει θρόμβους αίματος, έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες).
  • Ομοιοπαθητικά γέλες και αλοιφές, που στη σύνθεσή τους περιέχουν φυτικές και ανόργανες ουσίες.
  • Γέλες και αλοιφές, διεγείρει τη διαδικασία ανανέωσης του χόνδρου, την πρόληψη του πόνου, και την ανακούφιση της φλεγμονής.

Πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας

πρόληψη της προστατίτιδας

Όλοι πρέπει να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα, με στόχο την πρόληψη αυτών των επικίνδυνων ασθενειών, όπως οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. Θα πρέπει πρώτα να παρακολουθούν συνεχώς τη στάση σας, όχι μόνο κατά την οδήγηση, αλλά κάθεται στον υπολογιστή ή βλέποντας μια αγαπημένη τηλεοπτική σειρά. Είναι εξίσου σημαντικό να επιδίδεται σε σωματική άσκηση, η οποία θα βοηθήσει να ενισχύσει το μυοσκελετικό σύστημα και να δημιουργήσει μια μυϊκή κορσέ.

Συνιστάται να επιλέξετε για μια νύχτα διαμονή ορθοπεδικά στρώματα και μαξιλάρια που έχουν σχεδιαστεί με σκοπό την πρόληψη της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων και άλλων παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Προκειμένου να μην βλάψει το μυοσκελετικό σύστημα οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί για να σηκώσει και να μεταφέρει βαριά αντικείμενα (το φορτίο δεν θα πρέπει να ζυγίζει πάνω από 15 κιλά.

Διατροφή τροφίμων (έξι φορές την ημέρα σε διαιρεμένες δόσεις), η οποία περιελάμβανε την τέλεια ισορροπημένα γεύματα που θα σας βοηθήσει να ομαλοποιήσει τη λειτουργία της πολλά ζωτικά όργανα και συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Θα πρέπει να μην καταναλώνουν αλκοολούχα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, αλκοολούχα ποτά, σοκολάτα. Σε περιορισμένες ποσότητες πρέπει να καταναλώνονται τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, ιδιαίτερα το συκώτι, το κρέας, τα όσπρια.